2022.08.03
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年2人　高学年8人　指導者4人


今日は裸足スクールということで、基礎的なボールに沢山触れる練習を行いました！
みんな初めての裸足スクールでしたが、ケガもなく楽しく取り組めました‼
来週も頑張りましょう！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

ホームページ：https://efi-footballacademy2016.com/
Instagram：https://www.instagram.com/efifootballac
公式LINE：https://line.me/R/ti/p/%40cfq4750w

2022.07.27
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年7人　高学年9人　指導者2人


今日は今月取り組んできたシュート練習を復習してから、実戦形式の練習に取り組みました！
ゲーム中もゴールを意識する回数が増えたように感じました‼


〈EFIフットボールアカデミー〉
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2022.07.20
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年9人　指導者4人


先週は試合観戦に行ってきましたね！
試合観戦で感じたもの忘れずに練習に打ち込めたでしょうか？
今月も残すところあと1回です！
来週も頑張りましょう‼


〈EFIフットボールアカデミー〉
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2022.07.16

【会場】
パナソニックスタジアム

【参加人数】
13人


Jリーグの試合観戦に行ってきました！
スタジアムの迫力やサッカー選手のカッコイイ姿を見ることができましたね！
今日見たり感じたりしたものを忘れずに、これからの練習に打ち込んでいきましょう‼

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2022.07.13
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年7人　高学年8人　指導者5人


今月はみんなの大好きなシュートをテーマに取り組んでいます‼


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2022.07.06
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年7人　高学年9人　指導者5人


7月になり気温も上がってきましたね！
しっかり水分を取りながら頑張っていきましょう‼


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2022.06.29
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年6人　高学年8人　指導者5人


本日はゲームを中心にレッスンを行いました！
低学年クラスも高学年クラスも今月はパスを繋ぐことを目標に取り組んできました。
これまでよりもゲームがサッカーぽくなってきてトレーニングの成果がみられたと思います！
来月も頑張りましょう‼

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2022.06.22
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年6人　高学年8人　指導者5人


本日は暑く湿度も高い中、いつも以上に集中して取り組めていました。
その成果もあり6月のテーマであるパスと繋ぐが上達している姿を見られました！
この調子で6月最後のレッスンも頑張りましょう‼


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2022.06.15
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年7人　高学年8人　指導者5人


本日のコーディネーションTRでは少し変わったしっぽ取りを行いました！
ルールの理解も早く、楽しく運動神経の向上ができたと思います。

その後の技術練習や実戦練習でも集中して真剣に取り組めていました‼
この調子で来週のスクールも頑張りましょう！


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2022.06.08
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年7人　高学年10人　指導者5人


本日も前回と同様にパスの練習を行いました。
1ヵ月でしっかりと習得できるよう取り組んでいきましょう‼


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2022.06.01
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年8人　高学年9人　指導者5人


本日は6月最初のスクールでした。
6月は5回も活動があるのでテーマについて沢山取り組めますね！
今日も楽しく真剣に取り組めていました‼


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2022.05.11
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年6人　高学年8人　指導者5人

本日はリフティングの最高記録を２人も更新しました！
リフティングは練習を重ねれば必ず結果が付いてきます‼
この調子で頑張りましょう！


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2022.05.04
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年2人　高学年4人　指導者4人

今日のスクールは少人数でのレッスンになりましたが、いつもより細かい部分まで指導することができました。
5月も各クラスで掲げられたテーマを意識して、上達できるように取り組んでいきましょう‼


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2022.04.20
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年8人　指導者6人

今月のテーマであるトラップのまとめとして練習に取り組み、実戦練習を交えたメニューを行いました。

実戦で意識を持って取り組むことで、試合でも使えるレベルでの習得ができたのではないでしょうか？
また、今日は新しいお友達とコーチが来てくれました！
これから一緒に沢山の経験や学びを共にしていきましょう‼


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2022.04.20
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年4人　高学年9人　指導者3人

今日は新しいコーチが来てくれました。
現役時代はキーパーをやっていたということで、シュート練習を沢山行いました！
これから太史コーチから色々と学んでいきましょう‼

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2022.04.13
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年9人　指導者2人

今日は新年度最初のスクールとなりました。
一週間間隔があきリフレッシュができたでしょうか？
元気いっぱいの様子を見せてくれ、楽しく取り組むことができました！

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2022.03.28-29

【トレーニング場所】
ウェルネスパーク五色（go-goドーム）

ウェルネスパーク五色 遊ぶ/GOGOドーム/ 淡路島 インドア(屋内）テニス　テニスコート フットサル　サッカー レクリェーション グラウンドゴルフ 兵庫県 洲本市 (takataya.jp)


【宿泊施設】
ゆいまーる淡路

ゆいまーる淡路 || ペットと泊まれる || コテージ (awaji-syukuhaku.com)


春合宿を行いました！
とてもハードなトレーニングも多く取り組みましたが、リタイアする生徒も出ず、みんなで協力して乗り越えました‼
一人では諦めてしまうことでも仲間と励まし合いながらだったら乗り越えられる。チームスポーツの素晴らしい所を感じられたと思います！
今回の合宿で身に着けた経験やスキルを4月からのスクールや各クラブで生かしていきましょう。



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2022.03.16
場所:寝屋川市立第八中学校
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年12人　指導者6人

本日は体育館でレッスンを行うことができました。
あやかコーチが今日で最後のレッスンということもあり、卒業生も8人来てくれました！
実戦形式のトレーニングを中心に集中して取り組めていました‼
あやかコーチが教えてくれたコーディネーションはとても楽しくスキルアップができるメニューばかりでしたね‼



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2022.03.09
場所:寝屋川市立第八中学校　➡　寝屋川河川公園
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年10人　指導者5人

本日は体育館が使えなかったので、河川敷公園でレッスンを行いました！
河川敷公園でコーディネーショントレーニングと技術練習を行いました。
来週も楽しく真剣に取り組めるよう頑張りましょう！！



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2022.03.02
場所:寝屋川市立第八中学校
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低学年6人　高学年9人　指導者3人

3月は来年度に向けてゲーム形式のトレーニングを多く
取り入れてレッスンを行います‼


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2022.02.23
場所:寝屋川市立第八中学校　➡　寝屋川河川公園
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低学年4人　高学年6人　指導者4人

本日は体育館が使えなかったので、ランニングトレーニングを兼ねて河川敷公園まで走って移動し、河川敷公園でコーディネーショントレーニングと技術練習を行いました。
目隠しでのボールタッチなどを行いました。
ボールを見ることなく自由に扱えることが理想ですね！
普段と違う環境でのレッスンとなり、気分転換となったのかみんなとても集中して取り組めていました！

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2022.02.09
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年8人　高学年9人　指導者　5人


本日は、2名の体験生徒が来てくれました！
新しい生徒が来ると、在籍中の生徒もわからないことを教えてあげたり普段とは違った緊張感を持ってできたりと良い影響がありました！
2月の活動は来週が最後となります。
楽しく集中して取り組んでいきましょう‼


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2022.02.02
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年6人　指導者　3人


先週はコロナウイルスの影響で急遽臨時休校とさせて頂きました。
本日のスクールではみんなとても元気よく、先週の分まで楽しく一生懸命取り組めたと思います！


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2022.01.19
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年8人　高学年8人　指導者　5人


本日は体験生徒が2名来てくれました。
低学年・高学年共に集中して質の高いトレーニングを行えました。


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2022.01.12
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年8人　高学年8人　指導者　5人


低学年は2クラスに分かれてレッスンを行いました。
少人数に分けてトレーニングを行うことでより細かい指導ができ質の高いトレーニングができました！
高学年は先週と比べて多くの生徒が出席し、楽しくレッスンができました！


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2022.01.05
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年7人　高学年2人　指導者　4人


今日は初蹴りを行いました！
今年も沢山のことに挑戦し、楽しく上達できるよう頑張っていきましょう‼


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明けましておめでとうございます。
昨年は沢山の方にご協力を頂き、コロナ過の中沢山の活動を行うことができました。
今年もサッカーをより好きに、上手になれるよう努めてまいります。
よろしくお願いいたします。


2021.12.25
場所:四条畷市総合公園
http://nawate-recreation.sblo.jp/

低学年6人　高学年5人　指導者　5人　その他生徒3人　卒業生9人

芝生スクールを行いました。
普段できないキックの練習や他スクールとの交流もあり、貴重な経験ができました。



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2021.12.22
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年6人　高学年6人　指導者　3人

今週の土曜日は芝スクールです！
楽しく元気に頑張りましょう！


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2021.12.01
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年7人　指導者　4人

今月最初のスクールでした！
新たな課題に取り組んでいきましょう‼
体調管理も怠らず、来週も楽しく元気に頑張りましょう！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

ホームページ：https://efi-footballacademy2016.com/
Instagram：https://www.instagram.com/efifootballac
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2021.11.24
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年7人　指導者　4人

本日は11月最後のスクールでした。
コーディネーショントレーニングでは、低学年クラス・高学年クラス共に新しい練習に取り組みましたが、すぐに理解をし楽しく取り組むことができました。


低学年は技術練習でも新しい練習メニューに取り組み、新たな考えや感覚が身に付いたのではないでしょうか。


高学年は実践形式の練習に多く時間を当てて取り組みました。
やはり実戦練習が一番楽しく、自ら考え、積極的に取り組める練習だと思います。


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2021/11/17
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年6人　高学年6人　指導者　5人

本日の低学年のメニューでは
テーマの「対人」に沿ってペア練習を行いました。
⁡
いかに最小限に動きながら
相手の隙を見て勝ちに行くか、
考える良いきっかけになったのではないでしょうか。
⁡
来週でも活かせるように頑張りましょう!
⁡
⁡
⁡
高学年メニューでは
他のスクールのお友達も参加しての練習でした!
⁡
サッカー未経験のお友達との練習で
みんな初心に戻れたと思います。
⁡
また最後のゲームで経験者、未経験者関係なくチームを組むことで
それぞれのチームで団結力を高めることができたのではないでしょうか!
⁡
⁡
来週は今月最後の練習です。
⁡
テーマの上達ができるように
復習しながら仕上げていきましょう。

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2021/11/10
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年6人　高学年7人　指導者　6人

今日は昨年の卒業生たちが遊びに来てくれました。
在校生徒達と練習を一緒にしてくれ、在校生徒に沢山の刺激を与えてくれました！

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2021/10/27
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年7人　高学年7人　指導者　4人

本日は試合や1対1など対戦形式のトレーニングを多く行いました。
楽しく集中して取り組めていました！
次回のスクールは再来週です！

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2021/10/20
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年7人　高学年8人　指導者　4人

本日のスクールも各クラスごとのテーマに沿った練習を行いました。
とても集中して高い質で取り組めていました！
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2021/10/13
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年7人　高学年7人　指導者　4人

本日は、ドリル練習も多くありましたが、全クラスとても集中して取り組めました。
次週も頑張りましょう‼

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2021/10/06
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年7人　高学年8人　指導者　4人

今日もみんな元気よく練習に取り組めました。
来週も楽しく真剣に取り組めるように頑張りましょう‼

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2021/09/29
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年5人　高学年9人　指導者　4人

10月もテーマを意識して楽しく取り組んでいきましょう！！

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2021/09/22
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年5人　高学年9人　指導者　4人

本日はコーディネーショントレーニングでラダートレーニングを行いました。
最後に行うゲームも短い時間でしたが集中して取り組めました。

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2021/09/01
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年5人　高学年8人　指導者　3人

本日も楽しく集中して取り組むことができました。
体調管理をしっかりと行い、来週も元気に頑張りましょう‼

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2021/08/25
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年4人　高学年8人　指導者　4人

8月最後の活動でした。
実戦練習を中心に練習を行いました。
テーマを意識して１ヶ月間取り組めたでしょうか？
９月も元気に頑張りましょう‼

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2021/09/01
場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

低学年4人　高学年9人　指導者　3人

9月になり各クラスで取り組みのテーマが新しくなりました。
テーマを意識して今月も楽しく頑張りましょう‼

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場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年7人　高学年7人　指導者　4人

今月は”トラップ”をテーマに練習を行っています。
インサイドやアウトサイドを状況に応じて使い分けるのが難しい様ですが、みんな一生懸命取り組んでいます！

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2021年7月28日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年4人　高学年8人　指導者　3人

今日は、低学年・高学年ともにキックの練習を行いました。
まだまだ練習が必要ですが、楽しく取り組むことができました。

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2021年7月21日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年4人　高学年7人　指導者　3人

今日は、コーディネーショントレーニングでチームワークを必要とするトレーニングを行いました。
低学年は、みんなで協力をして取り組むことが難しく今後の課題となりました。
高学年は、目標を達成することはできませんでしたが、みんなで協力し取り組むことができました。

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2021年7月14日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年3人　高学年7人　指導者　3人

今日はリングやミニハードルなど沢山の道具を使ってコーディネーショントレーニングを行いました。
とても楽しく良い雰囲気で練習ができました！

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2021年7月7日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年4人　高学年5人　指導者　3人

コーディネーショントレーニングとして、変形ダッシュとミニハードルを行いました！

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2021年6月30日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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低学年4人　高学年5人　指導者　3人

シュート練習をメイントレーニングに行いました。
楽しく真剣に取り組めました‼
7月も元気に頑張りましょう！

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2021/06/23
低学年4人　高学年6人　指導者　1人

久々の体育館練習でしたが、みんな元気に参加してくれました。
試合形式の練習を中心に取り組みました。


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低学年2人　指導者　1人

人数が少なかったため、より細かく指導をすることができました！
キックの練習をメインに取り組みました。
来週も元気に活動しましょう！


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低学年4人　高学年1人　指導者　〇1人
久しぶりのスクール再開となりました。
人数が少なかったため、全学年一緒に練習を行いました。
来週も元気に活動しましょう！


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今月から体育館でのスクールが再開しました。
今回は、コーディネーショントレーニング、ボールタッチのトレーニングを行いました。
新年度となり、学年が1つ上がりました。

難しいトレーニングも増えてくると思いますが、頑張って取り組んでいきましょう。

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3月31日㈬
今年度最後のスクールを行いました。
10名の生徒が卒業を迎え、寂しい気持ちもありますが当スクールで学んだことや経験、繋がりを大切にこれからも頑張ってください‼

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本日は、通学スクールの活動がありました！
園児クラスと低学年クラスは、コーディネーショントレーニング、パスの練習を行いました。
高学年は、コーディネーショントレーニング、キックor1対1orリフティング、1対1～5対5のゲームを行いました。

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本日は、通学スクールの活動がありました！
園児クラスと低学年クラスは、コーディネーショントレーニング、ボールタッチ、パスの練習を行いました。
高学年は、コーディネーショントレーニング、ドリブル、1対1～5対5のゲームを行いました。

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8月のスクール予定です!
【開校日】
3日（水）
10日（水）
24日（水）
31日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


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7月のスクール予定です!
【開校日】
6日（水）
13日（水）
20日（水）
27日（水）

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6月のスクール予定です!
【開校日】
1日（水）
8日（水）
15日（水）
22日（水）
29日（水）

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5月のスクール予定です!
【開校日】
4日（水）
11日（水）
25日（水）

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4月のスクール予定です!
【開校日】
13日（水）
20日（水）
27日（水）

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3月のスクール予定です!
【開校日】
2日（水）
9日（水）
16日（水）
23日（水）

28日・29日　春合宿

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
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どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

ホームページ：https://efi-footballacademy2016.com/
Instagram：https://www.instagram.com/efifootballac
公式LINE：https://line.me/R/ti/p/%40cfq4750w

先日はコロナウイルスの影響により、急遽臨時休校とさせて頂きました。
また、休校を予定しておりました23日のスクールは開校致します。
変更後の予定は下記の通りです。

【2月のスクール予定】
【開校日】
2日（水）
9日（水）
16日（水）



〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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2月のスクール予定です!
【開校日】
2日（水）
9日（水）
16日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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1月のスクール予定です!
【開校日】
5日（水）
12日（水）
19日（水）
26日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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12月のスクール予定です!
【開校日】
1日（水）
8日（水）
15日（水）
22日（水）
25日（土）芝スクール

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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11月のスクール予定です!
【開校日】
10日（水）
17日（水）
24日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
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10月のスクール予定です!
【開校日】
6日（水）
13日（水）
20日（水）
27日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
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8月のスクール予定です!
【開校日】
1日（水）
8日（水）
15日（水）
22日（水）
29日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
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8月のスクール予定です⚽
【開校日】
4日（水）
11日（水）
18日（水）
25日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
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7月のスクール予定です⚽
【開校日】
7日（水）
14日（水）
21日（水）
28日（水）

場所:寝屋川市立第八中学校（体育館）
https://goo.gl/maps/79TKTrHjCb7daM7s8

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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今週のスクール予定です⚽
20日(日)　14:00~15:30
場所:河川敷佐太西地区
淀川河川公園 佐太西地区
https://maps.app.goo.gl/bFKLSnjkttP3rZ8Y7

体験練習も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください！


〈EFIフットボールアカデミー〉
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

【5月の活動】
5月の活動については、緊急事態宣言の延長や解除後の施設使用が可能になるまでに時間を要することが予想される為、ひとまずは全日程休校とさせて頂きます。
5月分の月謝は徴収致しません。

⚠️下記内容は活動を行います⚠️

○動画やメッセージでのオンライン指導は日々行っています。

○体育館の利用が可能になった場合は、その時点で活動を再開致します。
※スクールが再開し、活動に参加された場合でも、5月分の月謝は徴収致しません。


皆様にはご不便をおかけしますが、ご了承くださりますようよろしくお願い致します。

子ども達も色々とストレスを感じていると思います。
少しでも日々、楽しく前向きに過ごせるよう、サッカーを通じて一緒に乗り切りましょう！

おはようございます。
本日、公式LINEにて課題動画を送らせていただきます。
今月のテーマである、基礎技術（ボールタッチ）の課題を各レベルに合わせて作成していますので、是非チャレンジしてください！
課題を取り組んでいる動画や質問などのメッセージを送ってくれれば、メッセージや動画にてアドバイスを行います。
4月28日のスクールで課題のテストを行います。
頑張って取り組みましょう‼

動画を見たらまずチャレンジ➡できなければもう一度動画をよく見直して➡もう一度チャレンジ！
これを何度もできるまで繰り返し行うことが大切です。


EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

おはようございます。
いつもお世話になります。

先日、寝屋川第八中学校でコロナウイルスの陽性者がでました。
それに伴い、4月22日(木)まで施設の使用ができなくなりましたので、本日のスクールと来週のスクールは休校とさせて頂きます。
急な変更となり、大変ご迷惑をおかけします。

⚽4月のスクール予定⚽

7日(水)　　開校❕
14日(水)　 休校。
21日(水)　 休校。
28日(水)　 開校❕

お間違えのないようよろしくお願いいたします。

また、今月のテーマに沿った課題動画を送らせて頂きますので、チャレンジしてみて下さい。
※生徒様本人の携帯で課題動画のやりとりをしてほしいという方は、本人の携帯でスクールLINEを追加し、名前をメッセージにて送信して下さい。

その他ご質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい。

誠に勝手ながら、2021年4月1日より会費を下記の内容に変更させて頂きます。

【入会費】
3/31まで、5,000円　➡　4/1から、10,000円

EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非お問い合わせください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

本日のスクールは、雨天の為中止とさせていただきます。
また、下記の日程で振替を行います。

3/31(水)寝屋川市立第八中学校 体育館

宜しくお願い致します。



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非お問い合わせください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

4月から通常通りの日時・場所でスクールを行います。
皆様には大変ご迷惑をおかけしました。

[曜日]　毎週水曜日
[時間]
低学年クラス（1-3年生）18:45~19:45
高学年クラス（4-6年生）19:45~20:45
[場所]　寝屋川市立第八中学校体育館


⚽4月スクール予定⚽
7日(水)　　開校❕
14日(水)　 開校❕
21日(水)　 開校❕
28日(水)　 開校❕

よろしくお願い致します。

EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

本日のスクールは、雨天の為中止とさせていただきます。
宜しくお願い致します。



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非お問い合わせください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

本日から緊急事態宣言は解除されましたが、寝屋川市で3月も学校施設の貸出を延期することが決まりました。
よって、皆様にはご不便をおかけ致しますが2月に引き続き下記の場所と日時でスクールを開催致します。

[曜日]　毎週日曜日
[時間]
低学年クラス（1-3年生）15:00~16:00
高学年クラス（4-6年生）13:30~14:30
[場所]　佐太西地区


⚽3月スクール予定⚽
7日(日)　　開校❕
14日(日)　 開校❕
21日(日)　 開校❕
28日(日)　 開校❕


※活動日時の変更等により、休会をご希望の方は、3/5(金)までにご連絡下さい。2月に引き続き休会をご希望の方も、その旨をご連絡下さい。

ご質問、ご相談等ございましたらお気軽にご連絡下さい。
よろしくお願い致します。

EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

2月の活動についてですが、緊急事態宣言の延長の可能性等を考え、2月も学校施設の使用が困難だと判断致しました。


よって、皆様にはご不便をおかけ致しますが日時と場所を変更してスクールを再開致します。

[曜日]　毎週日曜日
[時間]
低学年クラス（1-3年生）15:00~16:00
高学年クラス（4-6年生）13:30~14:30
[場所]　佐太西地区


⚽2月スクール予定⚽
7日(日)　　開校❕
14日(日)　 開校❕
21日(日)　 開校❕
28日(日)　 開校❕

EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【ボール2球で対面パス】
必要人数：2人～
要素：定位能力、リズム能力、連結能力、変換能力
道具：なし

〈ルール〉
2人で向かい合います。（目安3ｍ間隔）

お互いボールを足で持ち、タイミングを合わせて同時にパスをしましょう。

連続で30回程度行いましょう。

最初は2タッチで行いましょう。

できるようであれば、ダイレクトで行ってください。

左右の足両方練習しましょう。

〈注意〉
両方のボールスピードを合わせることがポイントです。
相手の動きやリズムをしっかり確認しましょう。

是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【股くぐり】
必要人数：2人～
要素：定位能力、バランス能力、連結能力
道具：なし

〈ルール〉
1人が足を開いて立ちます。

もう1人が後ろから股の間をくぐります。

くぐった人はそのまま2歩ほど進んだ場所で、足を開いて立ちます。

先ほど足を開いて立っていた方が、今度はもう1人の股の間をくぐります。

この動作を繰り返し行いましょう。

〈注意〉
素早く動作を行いましょう！


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【ボールタッチダンス】
必要人数：1人～
要素：リズム能力、連結能力、変換能力
道具：ボール、音楽

〈ルール〉
音楽を流します。

足でボールを持ち、音楽に合わせて自由にボールタッチをしましょう。

自由にするのが難しい場合は、いくつかボールタッチを指定してあげ、その中から自由にボールタッチを行いましょう。

〈注意〉
音楽に合わせてリズムよく、緩急を付けて行いましょう。

タイミング良くボールタッチの種類も変えられるようにしましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【片手拍手キャッチ】
必要人数：1人～
要素：定位能力、識別能力、リズム能力、連結能力
道具：ボール

〈ルール〉
ボールを片手で持ちます。

上に投げ上げ、その間に手を叩きます。

素早く投げた逆の方手でボールキャッチします。

次はもう一度同じ動作を逆の手で行います。

これを繰り返し20回行いましょう。

〈注意〉
リズムよく行いましょう。
できる子は、手を叩く回数を増やしましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【前キャッチ＆後ろキャッチ】
必要人数：1人～
要素：定位能力、識別能力、連結能力、変換能力
道具：〇ボール

〈ルール〉
ボールを手で持ちます。

自分の真後ろに投げ上げ、背後でボールをキャッチします。

キャッチしたボールをそのまま、次は自分の前に来るように投げ上げます。

投げたボールを前でキャッチします。

この動作を10回連続で行いましょう。

〈注意〉

手だけで投げるのではなく、下半身のバネも利用して投げましょう。

落下地点を素早く把握し立ち位置を修正しましょう。

是非チャレンジしてみて下さい!!

是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【足じゃんけん】
必要人数：2人～
要素：バランス能力、リズム能力、連結能力、変換能力
道具：なし

〈ルール〉
2人以上でじゃんけんを足で行います。

最初はグーじゃんけんポンのリズムで行いましょう。

〈注意〉
グーチョキパーがはっきりわかるように大きく出しましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!






コーディネーション能力とは
コーディネーション能力とは、身近な言葉に置き換えるとすれば運動神経です。

コーディネーション能力は 3歳～12歳の時期に発達します。

従って、この時期に沢山神経に刺激を与えているかどうかによって運動能力に差が

出てきます。

しかし、現代の子どもたちは外で遊ぶ機会が減っています。

その結果コーディネーション能力がしっかりと発達されていません。

コーディネーション能力はスポーツ以外にも沢山の日常生活で必要となります。

コーディネーション能力をしっかりと形成させるためにも、外遊びをお勧めします。

また、コーディネーショントレーニングを実施してくれる習い事へ通うのも良いでしょう。



コーディネーション能力について詳しく気になる方は、下記記事をお読みください。

https://efi-footballacademy.com/2021/02/27/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%8d%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e8%83%bd%e5%8a%9b%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%ab%ef%bc%9f%ef%bc%9f/






EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。



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Instagram：https://www.instagram.com/efifootballacademy/

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【拍手キャッチ】
必要人数：1人
要素：定位能力、識別能力、リズム能力、連結能力
道具：ボール

〈ルール〉
自由にドリブルを行いましょう。
笛が鳴ったら、お尻でボールを止めます。
成功すれば笛をもう一度鳴らしてあげ、またフリードリブルを開始します。
5~10回行いましょう。

〈注意〉
お尻で行う前に、同じルールで足バージョンをしておくと、練習のリズムができやすくなります。
失敗しそうになっても手でボールを触らないようにしましょう。
できれば地面に手がつかないようにバランスを保ちましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!


《コーディネーション能力とは》
コーディネーション能力とは、身近な言葉に置き換えるとすれば運動神経です。

コーディネーション能力は 3歳～12歳の時期に発達します。

従って、この時期に沢山神経に刺激を与えているかどうかによって運動能力に差が

出てきます。

しかし、現代の子どもたちは外で遊ぶ機会が減っています。

その結果コーディネーション能力がしっかりと発達されていません。

コーディネーション能力はスポーツ以外にも沢山の日常生活で必要となります。

コーディネーション能力をしっかりと形成させるためにも、外遊びをお勧めします。

また、コーディネーショントレーニングを実施してくれる習い事へ通うのも良いでしょう。



コーディネーション能力について詳しく気になる方は、下記記事をお読みください。

https://efi-footballacademy.com/2021/02/27/%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%8d%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e8%83%bd%e5%8a%9b%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%aa%e3%81%ab%ef%bc%9f%ef%bc%9f/



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【お尻ストップ】
必要人数：2人～
要素：定位能力、バランス能力、連結能力、反応能力
道具：ボール

〈ルール〉
自由にドリブルを行いましょう。
笛が鳴ったら、お尻でボールを止めます。
成功すれば笛をもう一度鳴らしてあげ、またフリードリブルを開始します。
5~10回行いましょう。

〈注意〉
お尻で行う前に、同じルールで足バージョンをしておくと、練習のリズムができやすくなります。
失敗しそうになっても手でボールを触らないようにしましょう。
できれば地面に手がつかないようにバランスを保ちましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【でんぐり返しボールキャッチ】
必要人数：2人～
要素：識別能力、バランス能力、リズム能力、連結能力、変換能力
道具：ボール

〈ルール〉
一人がボールを持ちます。
ボールを持っている方がスタートの合図をします。合図と同時にボールを高く上に投げます。
スタートの合図でもう一人がでんぐり返しを行い、素早く起き上がりボールをキャッチします。

〈注意〉
でんぐり返しから起き上がりの動作を素早くスムーズに行えるか。
一度視界から消えるボールを素早く認識し動作を行えるか。
この２つがポイントです！


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【利き手ではない方で食事をする】
必要人数：1人～
要素：識別能力、バランス能力、連結能力、変換能力、
道具：なし

〈ルール〉
利き手ではない方の手で食事をしましょう。


〈注意〉
いつもと違う方の手を使うことで、脳の神経に刺激を与えることができます。
逆足を使うときにも良い効果が生まれます。


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【逆立ち】
必要人数：1人～
要素：バランス能力、連結能力
道具：壁

〈ルール〉
30秒逆立ちをしましょう。
できない子は壁を使ってもOKです。
壁を使ってもできない子は、三転倒立でやってみましょう。
倒立姿勢になるまでは補助なしで行いましょう。
簡単にできてしまう子は、30秒ではなく10ｍ歩行してみましょう。
〈注意〉
しっかりと地面を蹴り上げて体を起こさなければ倒立姿勢に移れません。
最初は怖いかもしれませんが、どのくらい蹴り上げて姿勢を起こせば成功するのか、失敗するのかをわかっていないからです。
自分の身体をうまく使えるよう取り組みましょう！
逆立ちは体幹も鍛えられます。


是非チャレンジしてみて下さい!!



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【二人三脚ボール運び】
必要人数：2人～
要素：定位能力、識別能力、バランス能力
道具：ボール

〈ルール〉
スタートとゴールの位置を決めます。（15ｍ～20ｍ程）
2人組で指定された身体の部位でボールを挟み、落とさないようゴールまで進みます。

①片手
②腕
③背中
④横太もも
⑤外くるぶし
⑥おでこ

〈注意〉
※手は使わない。
相手とタイミングやリズム、力加減を合わせてやってみましょう！


是非チャレンジしてみて下さい!!



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【ボール当てキャッチボール】
必要人数：2人～
要素：定位能力、識別能力、リズム能力、変換能力
道具：ボール2つ

〈ルール〉
2ｍ程間隔をとり、二人組で向かい合います。
ボールを1球ずつ手で持ち、同時に投げて相手の投げたボールとぶつけてキャッチしましょう。
10回連続でやってみましょう！

〈注意〉
相手とのタイミングや力加減が重要となります。
キャッチできなければ失敗です。
回数と距離は能力に応じて設定しましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!



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【しっぽ取り】
必要人数：2人～
要素：定位能力、バランス能力、連結能力、変換能力、反応能力
道具：タオルなどしっぽにできるもの

〈ルール〉
しっぽを付けます。
スタートの合図で相手のしっぽを取りに行きましょう。
先に取った方の勝となります。

〈注意〉
相手との位置関係や姿勢などを考えながら、相手の背後にあるしっぽを取りに行きましょう！

みんなが知っているシンプルな遊びですが、コーディネーションにとても良いトレーニングです。
是非チャレンジしてみて下さい!!



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【背中合わせ立ち】
必要人数：2人～
要素：連結能力、バランス能力
道具：なし

（ルール）
2人組で背中合わせの状態で座ります。
足は伸ばして座りましょう。
スタートの合図で背中を離さないように二人で立ち上がりましょう。
※手は使わないで行いましょう！

（注意）
相手の力やスピードなどを感じながら協力することがポイントです！

是非チャレンジしてみて下さい!!


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【じゃんけん鬼ごっこ】
必要人数：2人～
要素：反応能力、連結能力、定位能力、変換能力、バランス能力
道具：なし

（ルール）
中央にラインを引きます。
ラインの左右に、ラインから15～20ｍの位置にゴールを設けます。

中央ラインを挟み2人組で向き合います。
2人の間は2ｍ程間隔をあけます。

スタートの合図で、2人でじゃんけんを行います。
勝った方は直ぐにターンし自分の背後に設けられたゴールまで逃げます。
負けた方は相手がゴールする前にタッチしましょう。

（注意）
じゃんけんで勝ち負けが決まった瞬間に、勝敗を認識しどれだけ素早く行動に変換できるかがポイントです！

是非チャレンジしてみて下さい!!


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【足股通し】
必要人数：2人～
要素：反応能力、連結能力、定位能力
道具：サッカーボール

（ルール）
①2人で向かい合いボール二つ分くらいの幅で足を開きます。
一人が足でボールを蹴り、相手の股にボールを通します。
通された側は、股の下を通過したことを確認してから体を反転させ素早くボールを（足で）取りに行きます。
ボールを取りに行ったらそのまま定位置に戻り、次は相手の股にボールを通します。
この動作を交互に連続で行います。

②片方は相手に背を向けるように足を開いて立ちます。
もう一人は相手の背中を見るようにボールを足でもちます。
後ろから相手の股にボールを通します。
後は①と同様にこの動作を連続で行います。

①②ともに二人で20～30回ずつ行いましょう。

（注意）
2人の間隔は１ｍ程。間隔を広げても股に通すことが難しくなるだけで、コーディネーション能力の向上は見込めないので注意しましょう。
②の後ろ向きで行う際は、後ろを向いてボールの位置を確認してはいけません。前を向き、股の下からボールが現れてから反応し動作に移りましょう。
ボールが股の下を通過してから動作を素早く行うことがポイントです。

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【けんけんぱステップ】
必要人数：1人～
要素：定位能力、バランス能力、リズム能力、変換能力
道具：ステップリング（あれば）

（ルール）
レベル①　けんけんぱ
レベル②　けんけんぱ左右交互
レベル③　自由に1歩ずつ
レベル④　左右交互に1歩ずつ
レベル⑤　右・左・両足を交互

不規則な幅や方向にリングを置きます。（円を描きます。）
上記のレベルに沿ってリング（円）内にステップを踏んで進みましょう。
リング（円）以外の場所にステップを踏んでしまわないように行います。


（注意）
難しくしたい場合は、リングの幅を広げたりステップの踏みにくい方向にリングを設置しましょう。
スピード感を持って行いましょう。

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【バウンドコントロール】
必要人数：2人～
要素：識別能力、定位能力、バランス能力
道具：サッカーボール

（ルール）
2人組2ｍ間隔で向かい合います。
片方が手で相手の足元をめがけてボールを投げます。
もう一人は投げられたボールに対して、落下地点に足を敷きつま先に当ててバウンドコントロールを行います。
これを左右10回ずつ成功するまで行いましょう。


（注意）
コントロール時、足・つま先は地面から浮かさないように気を付けましょう。
できるようであれば、二人の間隔を広げてやってみましょう。

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【お手玉＆パス】
必要人数：2人～
要素：反応能力、連結能力、識別能力
道具：お手玉、サッカーボール

（ルール）
パスができるように二人組で向かい合います。
手でお手玉をしながら、足でパス交換を行います。

（注意）
パス交換中もお手玉を止めずに行いましょう。
お手玉の個数は、難しくないように確実にできる個数で行いましょう。

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【反応切り替えステップ】
必要人数：2人～
要素：変換能力、反応能力、バランス能力
道具：笛

（ルール）
①ジョギング
②スキップ
③サイドステップ（左右）
④クロスステップ（左右）
30ｍ程のスタート地点とゴール地点を設けます。
笛でスタートし、指定されたステップでゴールへ進みます。
2回目以降の笛で体の向きは変えずに指定された進行方向（前後左右）へ切り替えます。
ゴールまで進んで1本。これを各種類2～3本行いましょう。
進行方向は合図と同時にジェスチャーで伝えましょう

（注意）
笛がない場合は、手を叩いて合図をしましょう。
手の動きもしっかりと大きく行いましょう。

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【リアクションボール・ワンバウンドキャッチ】
必要人数：1人～
要素：変換能力、識別能力、定位能力
道具：リアクションボール

（ルール）
リアクションボールを地面に落とし、ワンバウンドさせキャッチする。
この動作を30回程行いましょう。

2人で行う場合は、向かい合い片方の人がボールを落とし、もう一人がキャッチします。
これを交互に行いましょう。

（注意）
キャッチする手は左右バランスよく行いましょう。
ボールを落とす高さなどは色々な高さで行うとより良いでしょう。


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【サッカーテニス】
必要人数：2人～
要素：反応能力、変換能力、識別能力、リズム能力
道具：線の代わりになるもの

（ルール）
テニスコートのようにコートを作ります。（小さめ。片面2～3ｍ）
使って良いのは手以外です。
後はテニスと同様のルールで行います。
ボールがコートの外に出る又は、ゴロ球になってしまうと相手の得点となります。
11点先取などで行うと良いでしょう。

（注意）
線が引けない場合はロープ等でセンターラインだけでも作れば練習可能です。
コート内でのバウンド回数の制限をする場合は能力に応じて設定しましょう。

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【逆取り1対1】
必要人数：2人～
要素：反応能力、バランス能力、変換能力、定位能力、識別能力
道具：コーン2つ（代わりになるものでも可）

（ルール）
2～3ｍ幅でコーンを設置します。
コーンが左右に来る向きで向かい合います。
攻撃と守備を決めます。
守備側のスタートの合図で、攻撃側は左右どちらかのコーンをタッチしに行きます。
守備側は相手がコーンをタッチする瞬間にそのコーンをタッチすれば阻止ができます。
阻止できなければ攻撃側の得点となります。
これを20～30秒間行い、得点を競い合います。

（注意）
コーン幅やタイムは能力や体力によって変更してください。
主なコーディネーショントレーニングの対象は、守備側となります。
難しいようであれば、守備側はコーンをタッチではなく相手をタッチしていれば阻止成功というルールで行ってもいいでしょう！

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【ボールタッチ&キャッチボール】
要素:変換能力、連結能力、反応能力
①足の裏ボールタッチ
②インサイドボールタッチ
③プルプッシュボールタッチ

（ルール）
二人組で向かい合いボールタッチをします。
次に、１つのボールを使い手でキャッチボールを行いましょう。
キャッチボールを20回程度、回数を決め挑戦しましょう。
慣れてきたら、②や③のボールタッチをチャレンジしてみてください。
それでも簡単な場合はキャッチボールのボールを２つにしたりすると良いです！
注意）キャッチボールに必死になりすぎて、ボールタッチが止まらないよう気をつけましょう!!


是非チャレンジしてみて下さい!!


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【後だしじゃんけん】
要素:変換能力、連結能力、反応能力、リズム能力
①後だしで勝つ
②後だしで負ける
③勝ちと負けを交互に出す

（ルール）
じゃんけんポンのリズムで5~10回連続で行います。
まずは正確に手を出せるようにしましょう。
できるようであれば少しずつテンポを早くしていきましょう。

是非チャレンジしてみて下さい!!
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EFIフットボールアカデミーではコーディネーショントレーニングを指導内容に取り入れております。

では、そのコーディネーション能力とはどのようなものなのかを簡潔に説明していきます。

コーディネーション能力とは、一番身近な言葉で言うと運動神経のようなものです。
コーディネーション能力（運動神経）が一番発達・形成される時期が3歳～12歳と言われています。
まさに小学生の年代が成長期となります。
これからサッカーやサッカー以外のスポーツなどを続けていくうえで、とても重要な能力となります。

さらに、最近の子どもたちは身体を動かして遊ぶ機会が減りコーディネーション能力の低下がみられます。
このようなことから、コーディネーショントレーニングを練習メニューや普段の生活に組み込む必要があります。

ではコーディネーション能力（運動神経）についてもう少し詳しく説明します。

コーディネーション能力（運動神経）は、7つの要素からなります。

【コーディネーション能力７つの要素】
①リズム能力・・音や視覚情報から動きのリズムを作り出し、動作として表現できる能力。リズム感。
②バランス能力・・・空中や動作中にバランスを保ち、また崩れた際には素早く立て直す能力。
③変換能力・・・状況変化に合わせて動作を素早く切り替える能力。
④反応能力・・・様々な場面に現れる合図を素早く察知し、合図に対して正確な対応をする能力。
⑤連結能力・・・筋肉や関節の動きを無駄なく同調させ、スムーズに運動を行う能力。身体全体をスムーズに動かす能力。
⑥定位能力・・・動いている人やボール、何もない空間等と自分との位置関係を適切に把握する能力。
⑦識別能力・・・手や足、ボール等を視覚情報と連携し、操作を精密に行う能力。

この7つの能力を理解し、一種目のトレーニング時間は短くできるだけ沢山の種目をトレーニングすることが大切です。
一日5分や10分でもいいので親子で取り組んでみてはいかがでしょうか？

これから　ブログ内で簡単なコーディネーショントレーニングも紹介していきますので是非参考にしてください‼

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昨日はワールドカップ二次予選モンゴル戦がありました！
14‐0での勝利となりました！
無失点で終えたことがとても素晴らしいですね！


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昨日の日本代表戦は見られましたか？
3‐0のの完封勝利となりました！

何と言ってもセンターバックのコンビはとても安定感がありましたね！
冨安健洋選手（ボローニャFC）は、まだ22歳とヨーロッパクラブでの活躍も楽しみです。

皆さんは昨日の代表戦どうでしたでしょうか？

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サッカーをしている皆さんは、裸足でボールを触ることってありますか？
裸足でボールを触ると、靴を履いてボールを触るより足でボールを扱う感覚が染み付きます。
大体の場所に当たった感覚の靴と違い、確実に肌に当たった感覚を感じることができます。

自宅内や庭などでやってみてはいかがでしょうか？





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リフティングについては、色々な意見があります。
とても重要視する人もいれば、上手くなっても意味がないと考える人もいます。

今回は、リフティングの必要性について書いて行きます。


【リフティングをするメリット】
①ボールを扱う感覚を養える。
②集中力やコーディネーション能力の向上。
③自信を付けることができる。


①ボールを扱う感覚を養える。
リフティングをすることで、ボールの芯を捉える練習や力の強弱を感覚として身に付けることができます。
それにより、パスやトラップといった基本的なボールタッチの習得もスムーズになります。

②集中力やコーディネーション能力の向上。
リフティングは回数を重ねると集中力がとても必要となってきます。
慣れないうちは、少しでも集中力を欠くとボールを落としてしまいます。
よって回数が伸びるということはそれだけ集中力も持続できたということになります。
コーディネーション能力に関しては、リズム能力、バランス能力、変換能力、定位能力、識別能力、連結能力とほとんどの能力を鍛えることができます。

③自信を付けることができる。
パスやドリブルの練習は勿論大切です。
ですが、パスやドリブルの練習って成果が結果として見えにくいですよね‥。
それに比べリフティングは結果を数字として確実に感じることができます。
そして、リフティングは沢山練習を必要としますが、他の練習と比べてやればやるだけ成果が出やすいものです。（※正しいやり方で行う必要はあります。）
ですので、得意なプレーなどがない子でもリフティングを練習して自信へと繋げることができるのです。


以上の内容を踏まえた上で、リフティングに取り組んでみてはいかがでしょうか！？


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こんにちは。

今日はサッカークラブとサッカースクールの違いやメリット・デメリットについて話していこうと思います。


クラブとスクールの違い！
○試合の有無
○チームの育成か個人の育成か

大きな違いはこの2点です。
簡単に言うと、クラブはチーム活動を行い、スクールは個人にフォーカスし練習のみを行うところです。

次はメリットとデメリットについてです。

サッカークラブ
【メリット】
〇試合で実践経験が積める
〇チーム活動を通して協調性を養える。

【デメリット】
〇保護者の当番等がある場合がある。
〇個人よりチームの成長が優先されることがある。


サッカースクール
【メリット】
〇個人のレベルに合わせてスキルUPができる
〇様々な人とサッカーができる

【デメリット】
〇試合での実践経験が得られない。
〇活動日数が少ない

クラブではチーム活動が中心の為、チームメイトと切磋琢磨することで深い絆や協調性が養われます。
もちろん、試合もあるので実践経験も得られるでしょう！

スクールの方は個人にフォーカスしてトレーニングを積みます。
ですので、サッカー初心者の方や他のクラブに通っている方など、様々な人がその人に適した指導やトレーニングを受けられます！
また、違う地域、学校、チームの人など、沢山の人とサッカーを通して関わることができるのもスクールの魅力です！


クラブやスクールによって例外のケースもありますが、基本的に上記の違いやメリット・デメリットがあります！

お子様にサッカーを習わせようとお考えの方は、是非参考にしてみて下さい!!

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