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          ボール当てキャッチボール
          2021/04/12
          自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

          【ボール当てキャッチボール】
          必要人数:2人~
          要素:定位能力、識別能力、リズム能力、変換能力
          道具:ボール2つ

          〈ルール〉
          2m程間隔をとり、二人組で向かい合います。
          ボールを1球ずつ手で持ち、同時に投げて相手の投げたボールとぶつけてキャッチしましょう。
          10回連続でやってみましょう!

          〈注意〉
          相手とのタイミングや力加減が重要となります。
          キャッチできなければ失敗です。
          回数と距離は能力に応じて設定しましょう。


          是非チャレンジしてみて下さい!!



          EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室(サッカースクール)や訪問型の個別指導(訪問指導)を行っています。
          どちらも体験を行うことができます。
          習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
          主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。
          ボール当てキャッチボール
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