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          後だしじゃんけん
          2021/03/02
          自宅や親子でできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。


          【後だしじゃんけん】
          要素:変換能力、連結能力、反応能力、リズム能力
          ①後だしで勝つ
          ②後だしで負ける
          ③勝ちと負けを交互に出す

          (ルール)
          じゃんけんポンのリズムで5~10回連続で行います。
          まずは正確に手を出せるようにしましょう。
          できるようであれば少しずつテンポを早くしていきましょう。

          是非チャレンジしてみて下さい!!
          EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室(サッカースクール)や訪問型の個別指導(訪問指導)を行っています。
          どちらも体験を行うことができます。
          習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
          主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。

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