自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

【片手拍手キャッチ】
必要人数：1人～
要素：定位能力、識別能力、リズム能力、連結能力
道具：ボール

〈ルール〉
ボールを片手で持ちます。

上に投げ上げ、その間に手を叩きます。

素早く投げた逆の方手でボールキャッチします。

次はもう一度同じ動作を逆の手で行います。

これを繰り返し20回行いましょう。

〈注意〉
リズムよく行いましょう。
できる子は、手を叩く回数を増やしましょう。


是非チャレンジしてみて下さい!!



EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室（サッカースクール）や訪問型の個別指導（訪問指導）を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
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主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。