ボールタッチダンス スクール推奨コーディネーションTR
2021/05/21
自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。
【ボールタッチダンス】
必要人数:1人~
要素:リズム能力、連結能力、変換能力
道具:ボール、音楽
〈ルール〉
音楽を流します。
足でボールを持ち、音楽に合わせて自由にボールタッチをしましょう。
自由にするのが難しい場合は、いくつかボールタッチを指定してあげ、その中から自由にボールタッチを行いましょう。
〈注意〉
音楽に合わせてリズムよく、緩急を付けて行いましょう。
タイミング良くボールタッチの種類も変えられるようにしましょう。
是非チャレンジしてみて下さい!!
EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室(サッカースクール)や訪問型の個別指導(訪問指導)を行っています。
どちらも体験を行うことができます。
習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。