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          股くぐり スクール推奨コーディネーションTR
          2021/05/25
          自宅で親子・兄弟とできるコーディネーショントレーニングをご紹介します。

          【股くぐり】
          必要人数:2人~
          要素:定位能力、バランス能力、連結能力
          道具:なし

          〈ルール〉
          1人が足を開いて立ちます。

          もう1人が後ろから股の間をくぐります。

          くぐった人はそのまま2歩ほど進んだ場所で、足を開いて立ちます。

          先ほど足を開いて立っていた方が、今度はもう1人の股の間をくぐります。

          この動作を繰り返し行いましょう。

          〈注意〉
          素早く動作を行いましょう!


          是非チャレンジしてみて下さい!!



          EFIフットボールアカデミーでは、サッカー教室(サッカースクール)や訪問型の個別指導(訪問指導)を行っています。
          どちらも体験を行うことができます。
          習い事やサッカーの家庭教師等をお探しの方は是非ご連絡ください。
          主な対応地域は、寝屋川市、守口市、枚方市、大東市、四条畷市、門真市、吹田市となりますが他の地域にお住まいの方もご相談ください。
          股くぐり スクール推奨コーディネーションTR
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